Sport
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La gymnastique, c’est fantastique!
Bouger, c’est la santé. Mais quand on est arrivé au stade de la retraite ou qu’on s’en approche gentiment, accomplir des efforts physiques en solitaire équivaut parfois davantage à une corvée qu’à un plaisir. Alors? Alors le temps passe et rien ne se passe. Total: on perd le goût de s’activer la moindre et les kilos superflus se font pesant sur la balance, mais pas seulement. Pour éviter ce scénario, un seul remède: rejoindre une équipe sympa pour faire un peu de sport en toute décontraction chaque jeudi soir à Moutier. Vous pourrez alors constater que la gymnastique est une activité fantastique quand le rire et l’amusement tiennent le haut du pavé.